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Prenatal Yoga - Yoga für Schwangere
12.11
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Zwei Menschen werden aus einer Schwangerschaft geboren - ein Baby und eine Mutter.
Die Teilnahme an unseren Geburtsvorbereitungskursen wird Sie und Ihr Baby in dieser besonderen Zeit voller Veränderungen unterstützen. Nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und spirituelle Veränderungen.
Dies ist ein sicherer Ort für Sie, an dem Sie Ihren Körper und Geist stark, flüssig und gesund erhalten. Alle Bewegungen, die wir machen, sind in jeder Phase der Schwangerschaft sicher und können Ihnen helfen, einige der Beschwerden zu lindern, die ein Teil des Heranwachsens eines kleinen Babys sein können.
Wir werden uns auf Atemtechniken konzentrieren, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, auf flüssige Bewegungen, damit Ihr Körper sich gut, stark und flexibel fühlt, sowie auf Übungen, die Ihnen helfen können, sich auf die Wehen vorzubereiten.
Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)
Donnerstag, 12. November 2020, 11:00 Uhr
bis 12:15 Uhr
The Yoga Factory, Flensburger Straße 5b, 42655 Solingen